リラックスの鍵は「音量」にあった？

スターバックスで過ごしているとき心地よいBGMが流れていますよね？

実はあの音楽には重要な役割が！

大きすぎる音は不快に、小さすぎる音はリラックス効果を減少させます。

心地よい空間の演出に欠かせないのが、音楽の「音量調整」なのです。

面倒と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、その一手間がおうち時間を充実させます。

ぜひ参考にして実践してみてください！

なぜ音量が重要なのか？

スターバックスでは店員がこまめに音量を調整し、お客様が快適に過ごせるよう配慮しています。

例えば、

• 朝の活気ある時間帯：少し高めの音量で、1日の始まりにエネルギーを。
• 昼下がりのリラックスタイム：音量を下げ、くつろぎを重視した空間に。
• 混雑時：会話のプライバシーを守るため、少し音量を上げて雑音をカバー。

このように場面に応じた音量の微調整が、お客様にとって快適な空間づくりのカギとなっています。

おうちカフェでも音量を味方につける！

自宅でもスターバックスのような心地よい音楽空間を楽しむために、音量のコントロールを意識してみましょう。

以下のポイントが参考になります。

1. シーンに応じた音量を設定する

• モーニングコーヒー：朝の目覚めをスムーズにするために、少し高めの音量（45〜50dB程度）で爽やかな音楽を流しましょう。
• 昼のリラックスタイム：集中やリラックスが目的なら、30〜40dB程度の控えめな音量が最適です。
• 夕方の読書や作業：環境音やジャズを40dB程度で流すと、静かすぎない心地よい空間に。

2. 音量のチェックはこまめに

• 周囲が静かになる夜は、音量を下げることでリラックス効果がアップします。
• 家族や友人が訪れるときは、会話を邪魔しない程度の音量（BGMが心地よく聞こえる程度）に設定します。

音量調整のコツ：快適さを追求するための小技

1. 距離に合わせた調整
   　音楽の再生機器からの距離によって、音の届き方が異なります。ソファから遠い場所にスピーカーを置く場合、音が届きにくいのでやや大きめに調整するのがコツです。

2. 壁の反響を意識する
   　壁の材質によって音が反響しやすい場合も。反響が気になるときは、カーペットやカーテンを使い、音を柔らかくすることで快適な音響空間を作りましょう。

3. 環境に合わせた音楽アプリを活用する
   　SpotifyやApple Musicの「カフェミュージック」プレイリストには、すでに調整された心地よいBGMが多く揃っています。タイマー機能を活用すれば、音量の切り替えも自動で行えます。

まとめ：音量調整が生む、おうちカフェの極上空間

スターバックスのように、音量にこだわるだけでおうちカフェのクオリティが一段と向上します。

大切なのはその場の空気や目的に合わせた「音のバランス」を意識すること。

• 朝は元気に、昼は穏やかに、夜は静かに

そんなメリハリのある音楽空間を作って、自分だけの贅沢なカフェタイムを楽しんでみてください！